Делфините спят по много по-различен начин от нас.
Те трябва да останат в съзнание дори по време на сън. Дишането им не е автоматично, а трябва да се контролира съзнателно. Или казано по друг начин делфините решават кога да дишат и затова трябва постоянно да са в съзнание.
За справяне с този проблем делфините спят само с едната мозъчна половина. Другата е „будна“ и позволява дишане и избягване на опасностите на средата.
Делфините затварят само едното си око по време на сън. Когато дясната мозъчна половина спи, лявото око е затворено. След известно време лявата мозъчна половина преминава в състояние на сън, а дясното око се затваря. Така делфините редуват периодите на сън и могат да си осигурят почивка без да губят съзнание.
А вашият сън достатъчен ли е? Какви стратегии използвате, за да си осигурите адекватна почивка?
Източник:
https://us.whales.org/
Те трябва да останат в съзнание дори по време на сън. Дишането им не е автоматично, а трябва да се контролира съзнателно. Или казано по друг начин делфините решават кога да дишат и затова трябва постоянно да са в съзнание.
За справяне с този проблем делфините спят само с едната мозъчна половина. Другата е „будна“ и позволява дишане и избягване на опасностите на средата.
Делфините затварят само едното си око по време на сън. Когато дясната мозъчна половина спи, лявото око е затворено. След известно време лявата мозъчна половина преминава в състояние на сън, а дясното око се затваря. Така делфините редуват периодите на сън и могат да си осигурят почивка без да губят съзнание.
А вашият сън достатъчен ли е? Какви стратегии използвате, за да си осигурите адекватна почивка?
Източник:
https://us.whales.org/
