Всичко за съня с д-р Красимир Ранков #34

Featured Video Play Icon

Гледайте, ако сънят не ви достига и особено ако имате проблеми при заспиване.

Д-р Ранков е асистент по физиология към НСА. Има докторска степен на тема „Сънят при атлети“.

Темите: 1. Какви са фазите на съня и как се изследват? Какво е полисомнография? 2. Кои са най-честите заболявания на съня? До какво водят те? 3. Какво са сънна апнея, синдром на неспокойните крака, сомнамбулизъм? 4. Какво е хигиена на съня? Как да заспиваме по-лесно? Кои фактори влияят? 5. Как сънят се отразява на спортните постижения? 6. Какво става като сънуваме? Защо имаме кошмари? 7. Дискусия за книги, статии и други ресурси за съня 8.

Въпроси и отговори в реално време – simulcast във Фейсбук и YouTube Споделете клипа, за да стигне до повече хора, които имат проблеми със съня.

Последвайте ни в социалните мрежи:

Instagram:

Fibropedia https://www.instagram.com/fibropedia/

Д-р Митев https://www.instagram.com/drstefanmitev/

Facebook:

Българско рационално общество: https://www.facebook.com/www.fibro.bg/

Група „Обратно в реалността“: https://www.facebook.com/groups/fibro.bg

Абонирайте се за канала ни в YouTube – Българско рационално общество, където може да гледате всеки епизод на Седмична реалност с отлично качество.

Facebook Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Интернет бюлетин

Въведете Email
ОК
Специална оферта за теб!

Абонирай се 

за  Гадателката Бими
Да, искам да знам
Напълно безплатно!